爱吃甜食不仅使人肥胖，还会导致皮肤过早衰老，让你看起来比实际年龄更老。但会老多少？

    荷兰莱顿大学黛安娜·范海姆斯特领导的研究小组根据569名健康的志愿者饭后的血糖浓度将他们分成低、中、高三组。研究人员还对33名糖尿病患者进行了研究。

    研究人员要求60名评估者看志愿者照片，并进行年龄评价。结果显示，血糖水平高的人看起来更老，即使实际年龄、吸烟等影响外貌的其他因素也被考虑在内。

    血糖水平最低的组和糖尿病组之间的“外表年龄”差距最大，达到1年7个月，这两个组的平均外表年龄分别是59.6岁和61.2岁。但即使在没有糖尿病的志愿者中，血糖水平最低和最高的组之间也有1岁的差距。总之，每升血液中葡萄糖浓度每增加0.18克，外表年龄增加5个月。
 

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